減肥問題台中報導
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減肥問題台中報導


衛生局表示,為了健康應每天睡足8小時、天天5蔬果、每週運動210分鐘、每天喝白開水1500cc

健康問題不能等,食慾過佳,運動量不足,容易讓健康產生危害! 台中市議員昨天下午以健康為主題質詢台中市長林佳龍,台中是否算是肥胖城市?

林佳龍說,中間偏胖,反肥胖運動應該從小推動起。被詢及是否以身作則,他起初自信回答,應該還可以,但接下來,議員手中晃動皮尺時,他表情頓顯驚詫,最後驗明正身,腰圍果然超標。

蔡雅玲表示,體育署日前調查13歲到65歲以上人口,發現台中市名列肥胖之都,10年間過重與肥胖人口從26.9%增加到36.5%,成長幅度高達近10%。肥胖除了會導致高血脂、高血壓、高血糖之外,甚至會使孩童產生學習力不佳、過動、影響腦部發育與視力,還會增加致癌風險、引發失智、加速皮膚老化。 台大公衛學院與國健署的研究中顯示,健康危險因子中有半數與肥胖後遺症息息相關,過重與肥胖所產生的問題,市府應正視。 衛生局表示,目前台中市以「85210」五大核心能力為宣導重點,亦即每天睡足8小時、天天5蔬果、每週運動210分鐘、每天喝白開水1500cc。

部分學校並有體重控制班,由營養師、護理師幫過胖小朋友監控熱量、運動量,使2013-2016年,台中市學童肥胖率下降1個百分點。

另方面也推動普及化運動,鼓勵學童自小養成運動習慣。(黃任膺/台中報導)

濟民中醫診所,關心每個人健康問題。

文獻來源: http://www.appledaily.com.tw/…/%E7%9A%AE%E3%80%8C%E5%B0%BA%… %E5%80%99%E3%80%80%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E8%82%9A%E3%80%8C%E9%BE%8D%E3%80%8D%E8%97%8F%E4%B8%8D%E4%BD%8F

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